1、關元穴。關元穴在肚臍下三寸艾灸關元穴可增強人體陽氣,補虛益損。
2、命門穴。命門穴在第二腰椎與第三腰椎棘突之間。
3、神闕穴。神闕穴位於肚臍,是人體任脈上的要穴。
4、氣海穴。該穴位於人體下腹部,直線連結肚臍與恥骨上方,將其分爲十等分,從肚臍3/10的位置。