青奈李的功效|青奈李的好處介紹

1、青奈李含有多種營養成分，有養顏美容、潤滑肌膚的作用，李子中抗氧化劑含量高的驚人，堪稱是抗衰老、防疾病的“超級水果”。

2、李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食慾。

3、黃金奈李營養豐富，含有豐富的蛋白質、碳水化合物，極有利於人體健康。