春分最適合的戶外活動就是放風箏!暖暖的的太陽照在身上也是極其舒服的。那麼，你知道爲什麼春分適宜放風箏嗎?以下是小編爲你整理的適合放風箏的原因，希望能幫到你。
春分前後清氣上升，微風飄蕩，正是放風箏的最好季節。自古以來人們就希望透過放風箏來避邪，如今大家更是借放風箏表達對新春新年的祈盼。
風箏最早源於我國。據傳，第一隻風箏是巧匠魯班受到鷂鷹盤旋的啓發，“削竹爲鵲，成而飛之”。最早的風箏稱爲“鳶”。漢代時，我國發明瞭造紙術。人們開始用紙糊風箏，自此又出現了“紙鳶”一詞。據明人陳沂《詢芻錄》說，五代時‘‘李鄴於宮中作紙鳶，引線乘風爲戲。後於鳶首，以竹爲笛，使風人作聲如箏”。從此纔開始叫“風箏”。
放風箏是一種很好的全身運動。踏青時節，一線在手，視風箏乘風高飛，隨風上下，飄忽不定，實是一大快事。在放風箏的過程中，由於要不停地跑動、牽線、控制，全身的肌肉關節都要參加活動。急緩相間，有張有弛，有利於放鬆鈕骨，活動肌肉。《續博物志》中說：“春日放鳶，引線而上，令小兒張口而視.可以泄內熱。”《燕京歲時記》中還進一步闡明放風箏對眼睛有好處：“兒童放風箏之空中，最新清目。”這是由於在放飛時，眼睛要一直盯着高空的風箏.遠眺作用可以調節眼肌功能，消除眼的疲勞，從而達到保護視力的目的。
一隻大風箏升入雲霄後拉力相當大，需要拿出全身力量方能駕馭。由此可發展臂力，強健腰背肌羣和足脛關節，對提高反應能力也大有益處。另外，趁春季鶯飛草長的大好時節，忙裏偷閒，到空氣新鮮的郊外放放風箏，沐浴在融融的春光裏，精神抑鬱一掃而光，對身心健康和慢性疾病的康復，都是十分有益的。
讓眼睛得到休息
手機、電腦看多了，不免會感覺有點眼睛累。解決的辦法，就是需要不時看一下遠方。
至於多遠纔算遠?多遠才能讓我們的眼睛好好休息休息?就像飛起來的風箏那麼遠吧。
當然，能讓眼睛暫時離開電子設備的照射，也算是大功一件。
放鬆頸部肌肉
擡起頭成 45°角仰望天空，也許並不能讓我們變得更加具有「文藝氣息」，也不會「想當然」地就治癒了頸椎病，但絕對可以放鬆日趨僵硬的頸項部肌肉。
當擡起頭看風箏的時候，平日裏被抻拉的肌肉得以縮短，平日裏緊張的肌肉也能得到放鬆。
舒緩溫和的戶外運動
放風箏這個行爲很有意思，兩個人能放，一個人也能放，跑着能放，走着也能放。這和風箏都種類、風力的大小，以及放風箏人技術都有關係。
但是，這個事兒的重點是，得去戶外放，還得活動着放。
這個戶外活動不會讓人過於疲勞、歇斯底里，它只是需要溫和地跑兩步、走一走、扭扭腰、壓壓肩、扯扯線，靜中有動，動中有靜，優雅地調動了全身的肌肉，精妙地鍛鍊了身體協調性。況且曬曬太陽還能促進鈣的吸收。
立春蛋
據說，在每年的春分那一天，世界各地都會有數以千萬計的人在做“豎蛋”試驗。早在4000年前，中國就有了春分立蛋的傳統，當時是爲了慶祝春天來臨。後來漸漸演變爲一種祈求好運的傳統。
想成功“豎蛋”，可以選擇一個光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋，嘗試把它在平面桌子上豎起來。雖然失敗者頗多，但成功者也不少。有人解釋，這跟“春分”地球地軸呈66.5度傾斜與地球繞太陽公轉的軌道平面剛好處於一種力的相對平衡狀態，很有利於“豎蛋”。據說立穩的雞蛋在沒有外界干擾的情況下，可保持十幾天不倒。
吃春菜
在嶺南的一些地區，春分之日還有個不成節的習俗，叫做“春分吃春菜”。“春菜”是一種野莧菜，鄉人稱之爲“春碧蒿”。逢春分那天，人們都去採摘春菜。在田野中搜尋時，多見是嫩綠的，細細棵，約有巴掌那樣長短。
採回的春菜一般家裏與魚片“滾湯”，名曰“春湯”。民間還有一則順口溜對此記述：“春湯灌髒，洗滌肝腸;闔家老少，平安健康。”一年之計在於春，在春分到來之際。面對萬物萌發，人們自然要祈求家宅安寧、身壯力健了。
春祭
二月春分，開始掃墓祭祖，也叫春祭。民間掃墓前先要在祠堂舉行隆重的祭祖儀式，殺豬、宰羊，請鼓手吹奏，由禮生念祭文，帶引行三獻禮。春分掃墓開始時，首先掃祭開基祖和遠祖墳墓，全族和全村都要出動，規模很大，隊伍往往達幾百甚至上千人。開基祖和遠祖墓掃完之後，然後分房掃祭各房祖先墳墓，最後各家掃祭家庭私墓。
大部分客家地區春季祭祖掃墓，都從春分或更早一些時候開始，最遲清明要掃完。各地有一種說法，謂清明後墓門就關閉，祖先英靈就受用不到了。
粘雀子嘴
春分這一天農民都按習俗放假，每家都要吃湯元，而且還要把不用包心的湯元十多個或二三十個煮好，用細竹叉扦着置於室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子來破壞莊稼。
春分期間還是孩子們放風箏的好時候。尤其是春分當天。甚至大人們也參與。風箏類別有王字風箏，鰱魚風箏，眯蛾風箏，雷公蟲風箏，月兒光風箏，其大者有兩米高，小的也有二、三尺。市場上有賣風箏的，多比較小，適宜於小孩子們玩耍，而大多數還是自己糊的，較大，放時還要相互競爭看哪個的放得高。
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