電腦輻射有多大

電腦的輻射是緊貼熒光屏處強度爲0.9，但離開熒屏約5釐米處，強度不到0.1，再遠一點至30釐米處（這是計算機操作者的身體與熒屏之間的習慣距離）。電腦所散發出的輻射電波往往爲人們所忽視。依國際MPRⅡ防輻射安全規定：在50cm距離內必須小於等於25V／m的輻射暴露量。

電腦輻射最強的是背面，其次爲左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。所以儘量別讓屏幕的背面朝着有人的地方，距離以能看清楚字爲準，至少也要50釐米到75釐米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。

避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。要保持一個最適當的姿勢，眼睛與屏幕的距離應在40~50釐米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。室內要保持良好的工作環境，如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。

電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線。工作室要保持通風乾爽。電腦的熒光屏上要使用濾色鏡，以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質量的塑料濾光器。安裝防護裝置，削弱電磁輻射的強度。