1、水煮蝦的熱量爲每100克127大卡,一般10只蝦的熱量約200大卡。和其它食物相比,熱量不算高。
2、水煮蝦的營養成分豐富,含有豐富的蛋白質,同時還含有鎂、磷、碘、鉀等礦物質以及維生素,而且容易消化。