如何正確地敷面膜

目錄

部分1：備齊材料1、評估你的面板狀況。2、準備面膜。3、準備一個刷子。4、切些黃瓜（選擇性）。5、冷藏所有材料。部分2：清潔面板1、洗臉。2、去角質3、開啟毛孔。面膜用起來簡單，價格也不貴，你可以藉此好好寵愛自己，讓面板恢復活力。市面上有各式各樣的面膜，你也可以自己調配。每一種面膜對面板有許多不同的益處。那麼怎樣敷面膜纔有效呢？你得先清潔面板，之後才小心地敷上面膜。你也需要準備適當的材料。只要花點心思和時間，面板就會變得健康、有光澤。

部分1：備齊材料

1、評估你的面板狀況。市面上有那麼多面膜，你還可以自己在家調配。那麼到底哪些面膜適合你呢？先照照鏡子，確認你敷面膜的目的。你想要給面板補水，還是清除油脂？你想要消除痘痘，還是抗衰老？只要弄清楚自己需要哪一種面膜，你就能購買或自制適當的產品。

2、準備面膜。你可以買市售面膜，也可以自己在家做。如果你打算用市售面膜，一定要仔細檢視和遵守所有準備指示。比如說，某些泥面膜需要加一點水或蘋果醋。要是你打算自己動手做，那就備齊所有材料，按照配方製作面膜。你可以用蛋白、牛油果、牛奶、燕麥和許多家居用品自制面膜。找一個適合你的配方。

市面上有許多針對各種面板問題和膚質的面膜。仔細檢視它們的成分，找到你想使用的面膜。

3、準備一個刷子。最好用軟毛刷將面膜塗到臉上，比如用來畫畫的畫筆，或是用來染髮的着色刷。買一個刷子專門用來敷面膜，每次用完後記得清洗乾淨。你也需要一個碗裝面膜，可能還要準備一條毛巾。

4、切些黃瓜（選擇性）。切出2個非常薄的黃瓜片，用來敷在眼睛上。在面膜發揮作用的時候，眼睛部位也能放鬆，並減輕浮腫。家裏沒有黃瓜？生土豆片也有一樣的效果。

5、冷藏所有材料。將所有材料放進冰箱冷藏，要用的時候纔拿出來。如果面膜裏有容易腐壞的成分，冷藏尤其重要。即使是市售的面膜也可以冷藏，敷在臉上冰冰涼涼，對面板也好。將面膜放進冰箱至少冷藏一小時才敷在臉上，會有清涼的效果。

部分2：清潔面板

1、洗臉。敷面膜之前，一定要先把臉洗乾淨。用溫水和你喜歡的潔面乳洗掉化妝品、污垢和油脂。不要塗保溼霜。

2、去角質。如果你已經有一陣子沒有去角質，不妨在敷面膜之前去去角質，清除死皮細胞，好讓面板更好地吸收面膜精華。你可以用市售的面部磨砂膏，比如St.Ives杏子磨砂膏。

你也可以在洗面奶里加點咖啡渣或糖。

將磨砂膏抹在溼面板上，輕輕地揉搓，然後用溫水洗乾淨。

3、開啟毛孔。先開啟毛孔才敷面膜，好讓面膜發揮最大的功效。最簡單的方法就是先洗個熱水澡才敷面膜。你也可以拿一條毛巾浸在熱水裏，然後蓋在臉上，直到毛巾變涼。水溫最好是你的臉可以承受的最高溫度。

第三個方法是裝一碗熱水，伏在上面蒸臉1到2分鐘。