游泳對嬰兒有什麼好處

現在很多寶媽寶爸不知道嬰兒是否可以游泳，其實是可以的，游泳對嬰兒來說，好處是很多的，我們一起了解一下吧。

1、刺激並促進腦神經發育，顯着提高智力水平

嬰兒游泳，外環境的影響，外周各種刺激增多，這些良好的刺激透過神經反射，刺激了大腦，是促使大腦神經發育的良好推動力。嬰兒游泳，可以啓迪嬰兒思維，開拓嬰兒教育的新局面。大腦神經與身相身體各部位的末端神經相連，嬰兒在水中進行自由的大運動時，各種動作直接受神經系統支配和調節，而肌肉和各關節的活動又反過來刺激大腦皮層神經，從而促進大腦功能的快速發育，使大腦對動作反應更加敏捷。

2、運動發育大大提前，使孩子在運動和智力兩方面佔得先機

每天或定期進行嬰兒游泳，嬰兒的四肢就能有一段時間有完全自由的運動，與不參加嬰兒游泳訓練的孩子相比，運動發育大大提前，很早就能完成協調和精緻的動作。 嬰兒游泳時，嬰兒的視野有很大程度的擴大，視野的擴大能大大提高聲、色信號的接收量，對聲、色信號的協調和組合也極有幫助。這一點能直接催化嬰兒神經系統的快速發育，對提高嬰兒的智力極爲有利。 一歲以內就能在運動和智力兩方面佔得先機，無疑對孩子的一生是極爲有利的，在當今競爭極爲激烈的社會中更是難得，對希望孩子快快成材的家長來說，嬰兒游泳無疑是提供了一個最好的方法。

3、建立嬰兒對新環境的安全感和信賴能力，培養自信心和適應能力

在缺乏安全感的環境中成長起來的嬰兒，在與他人的交往中，大都缺乏機智和情感表達能力，因此，對嬰兒來說智力開發最重要的就是削除其對環境改變所產生的不安全感，而嬰兒游泳再造了子宮羊水環境，使嬰兒漂浮於失重的水中，並逐步感覺在新的環境中能自由伸展肢體的安全和快樂，以達到幫助嬰兒適應不同的內外環境，樹立自信心和適應能力的目的。

4、提高嬰兒感覺細胞的敏感性和身體的協調性

嬰兒游泳時，由於水對胸廊的壓力，使肋間肌得到鍛鍊，肺泡的通氣量增加，胸大肌、胸小肌由於運動得到鍛鍊和增強。嬰兒游泳時，在水溫、靜水壓、浮力和水波衝擊等多種外因的共同作用下，引起嬰兒全身面板、關節，包括神經系統、內分泌系統的一系列良性反應，加強了對嬰兒各感觀系統的刺激，促進動覺、味覺、聽覺、觸覺、平衡覺等綜合資訊的快速傳遞，從而提高反應力，促進各器官協同配合來完成各種動作。

5、提高空間想象力、推理能力和數學能力

有研究表明，音樂除能刺激聽覺的發育外，還能刺激大腦前肢的發育，從而促進大腦兩個半球間的交流，加速大腦中負責和處理空間、推理、語言、學習和記憶等高層次智力活動的區域，佳荷益智音樂正是以此爲基礎，把嬰兒專家及音樂專家共同努力精選的中外古今名曲融合進一張光盤，在與嬰兒游泳同步進行，不僅能讓寶寶身心舒暢，精神愉悅，更能促進寶寶大腦兩個之間的交流，達到開發智能，提高空間邏輯思維能力等意想不到的效果。

6、促進食物消化吸收，減少不良睡眠習慣

有一首童謠：“天惶惶地惶惶，我家有個夜哭郎。過路君子念一遍，一覺睡到大天光。”嬰兒游泳，能幫助寶寶建立良好的睡眠節律，改變嬰兒的睡眠時間，讓他白天運動，上、下午游泳，晚上自然睡的香，運動後，累了睡的就特別好。嬰兒游泳時身體不停的運動與水波的衝擊等作用，讓嬰兒身心舒適，精神放鬆，嬰兒的和胰島素的水平顯着升高，因而增加了腸胃的蠕動，幫助食物消化吸收，從而增加食慾，更全面的吸收營養，另外游泳還會消耗一定的體力，所以，游泳後寶寶睡得更好，有利於建立有規律的睡眠。

7、促進身高和體重增長

嬰兒游泳，能促進激素的分泌(胃泌素、胰島素等)，以幫助食物的吸收 ，增加胃腸的蠕動，所以能夠增加體重，促進嬰幼兒高質量成長和發育。從而達到：吃的多，吸收快，身體壯。嬰兒游泳時，可促進肌肉、骨骼的發育和生長。由於水的浮力作用，嬰兒在水中可輕易的做出如滑動雙臂、伸曲雙腿和擰腰等大動作，以促進血液中的營養和氧氣更快的輸送到骨骼和肌肉組織中，促進體內生長激素水平的升高，從而使嬰兒生長速度加快。