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方法1：用自然法爲嘴脣補充水分1、多喝水。2、使用加溼器。3、在嘴脣上塗抹純天然的杏仁油、椰子油，以及乳木果油。4、用黃瓜滋潤嘴脣。方法2：使用護脣產品1、選擇防幹防裂型脣膏。2、使用脣部磨砂膏。3、給嘴脣抹上厚厚一層防曬霜。4、使用啞光口紅後，給嘴脣塗抹補水產品。方法3：改正不良習慣1、不要舔嘴脣。2、當心辛辣或者酸性食物。3、用鼻子呼吸。4、冷天外出時遮住嘴巴。嘴脣乾燥、開裂不僅不舒服，還會影響個人形象。不過，只要選對護脣產品，改掉一些壞習慣，擁有健康飽滿的雙脣並不是件難事。多喝水，塗抹有補水效果的脣膏，定期使用嘴脣磨砂膏都能使你的雙脣變得豐滿紅潤。同時，避免乾燥的環境，儘量不去舔嘴脣，這樣也能避免水分快速流失。
1、多喝水。對抗嘴脣乾燥開裂最有效的方式之一就是確保身體由內而外得到充足的水分。正常人每天至少需要喝夠2升，也就是8杯水。多喝水還有一個額外的好處，那就是讓你的雙脣看起來更飽滿。隨身攜帶水杯，一整天隨時補充水分。
適當補水不僅對嘴脣有好處，還能讓人體從各個方面收穫健康。
不含咖啡因的咖啡和茶，果汁以及其它飲品都能滿足人體日常的對水分的需求。避免攝入含有咖啡因的飲料，納含量高的飲料也要少喝，因爲這些飲料會讓你的嘴脣變得乾燥。
2、使用加溼器。加溼器能增大環境溼度，如果你居住的地方室內外一樣乾燥，就更有必要使用加溼器了。只要每天將機器開啓幾個小時就可以了。用不了多久，你的嘴脣就會有明顯的變化。雖然好的加溼器能賣到幾百元，但是絕對物有所值。
3、在嘴脣上塗抹純天然的杏仁油、椰子油，以及乳木果油。用勺子取少量的植物潤脣油，直接抹在嘴脣上。植物油脂具有絕佳的保養效果，能夠滋潤軟化脣部面板，讓你的雙脣看起來健康閃亮。每天塗抹2到3次效果最好。杏仁油不會引起面板過敏，全身上下所有面板都可以放心塗抹。
有機油富含具有抗老化功效的維生素A和E，堅持塗抹能讓你的嘴脣看起來更年輕。爲了達到更加明顯的效果，你甚至可以直接在嘴脣上塗抹濃度更高的維生素E油。
4、用黃瓜滋潤嘴脣。把成熟的黃瓜切成薄片，然後躺下來，把黃瓜片疊在嘴脣上。你也可以用黃瓜片輕輕地按嘴脣。只要幾分鐘，嘴脣面板就能從富含營養的黃瓜汁裏得到充足的水分，而這種滋潤的效果能夠持續一整天。用黃瓜滋潤雙脣既快速又有效，每天晚上護膚的時候都可以試一試。
外敷水果片能夠緩解嘴脣因爲開裂或者烈日灼傷而產生的不適感。
1、選擇防幹防裂型脣膏。購買脣膏時，留意產品中是否有乳木果油、維生素E、椰子油以及霍霍巴油等營養配方。這些成分能夠在脣部面板上形成天然的保護層，使其不受外界乾燥環境的影響，防止水分流失。質量好的潤脣膏能讓你的嘴脣變得更加光滑柔軟，不再懼怕強風和低溫。
含樟腦和薄荷醇的護脣產品會讓嘴脣更加乾燥，讓發炎的脣部面板感到刺痛，所以這兩種成分要儘量避免。
2、使用脣部磨砂膏。磨砂膏能夠磨去脣部乾裂的死皮，磨出健康的面板。只要有需要，你可以隨時使用脣部磨砂膏；平時也要養成每隔幾天就使用一次的習慣。每到年末，也就是冬季到來的時候，乾燥寒冷的氣候會對脣部面板造成嚴重的傷害，這個時候用磨砂膏打理嘴脣尤其重要。脣部磨砂膏在大多數售賣美容護膚品的商店都能買到。
如果你喜歡DIY，可以用海鹽、紅糖、蜂蜜、橄欖油或者椰子油自己製作磨砂膏。
3、給嘴脣抹上厚厚一層防曬霜。你也許沒有意識到嘴脣和身體四肢的面板一樣，都容易被曬傷。還好，市面上有很多含有防曬成分的口紅和脣膏。不論是去海灘游泳曬太陽，還是午後到戶外散步，都別忘了給嘴脣塗上足夠的保護層。按照說明，每幾個小時重新塗抹一次防曬脣膏。脣膏包裝盒上應該有完整的使用說明。
防曬脣膏能爲嘴脣提供重要的保護，其防曬係數可以達到15SPF。
4、使用啞光口紅後，給嘴脣塗抹補水產品。啞光口紅附着在面板上不易脫落的代價就是面板乾燥脫水。如果你不想嘴脣乾到起沙波紋，可以選擇有補水效果的口紅，或者輪流使用潤脣和美妝產品，這樣就能維持嘴脣的水分了。乳木果油、維生素E、椰子油以及霍霍巴油在所有潤脣成分中效果最顯著，能夠很好地呵護因爲使用啞光口紅而變得乾燥的嘴脣。
如果你不塗啞光口紅就出不了門，建議你在抹口紅前，先在嘴脣上薄薄地塗一層護髮素，起到防護隔離的作用。
1、不要舔嘴脣。用舌尖添嘴脣似乎能在短時間緩解乾燥給嘴脣帶來的不適，但這麼做其實利大於弊。時間一長，唾液中的消化酶就會腐蝕敏感的脣部面板，讓面板表面的保護層受到破壞。將潤脣膏放在伸手就能拿到的地方。如果你剛剛塗抹了潤脣膏，就不會想要舔嘴脣了。
只使用無味的潤脣膏，有香味的潤脣膏會讓你忍不住想要添嘴脣。
2、當心辛辣或者酸性食物。不論是一盤辣雞翅還是一杯橘子汁，裏面的酸性物質足以讓你的嘴脣立即失水。如果你攝入太多這樣的食物，嘴脣就會因爲乾燥開裂而疼痛。油膩的食物對脣部面板的危害最爲嚴重，因爲殘留的油脂很難擦乾淨。進餐時儘量使用吸管、叉子等餐具。小心地進食，減少食物和嘴脣周圍面板接觸的機率。
含有乳木果油和蘆薈精華的潤脣膏能夠緩解脣部面板的炎症。
3、用鼻子呼吸。如果你總用嘴巴呼吸，現在開始習慣用鼻子吸氣和呼氣吧。呼吸會伴隨氣流在脣邊進出，從而使嘴脣瞬間失水。嘴巴持續地開合也容易弄花脣狀，保持雙脣緊閉就不會有這種煩惱了。如果運動時必須用嘴巴呼吸，建議你將嘴巴張大一些，這樣呼出和吸入的空氣就不會從撅着的嘴脣上經過了。
用嘴呼吸不是什麼好習慣，要儘量改掉，否則會造成很多不良後果，比如口脣乾燥，磨牙，睡覺時流口水等等——聽着都覺得噁心！
如果你總是改不掉用嘴呼吸的習慣，建議你去醫院的耳鼻喉專科（ENT）找醫生看看。也許你患有鼻中隔偏曲。
4、冷天外出時遮住嘴巴。寒冷的氣候是面板的大敵。如果你必須在天氣惡劣時外出，最好戴上圍巾，或者穿一件高領外套，把半個臉遮起來。這樣做不僅能保護嘴脣，還能給人帶來溫暖和舒適感。當你在寒風中行走或者需要長時間呆在戶外時，更有必要穿暖和些。
你可以在很多不同的地方放上潤脣產品，比如牀邊、包包、學校的儲物櫃，或者車子的儲物箱，這樣隨用隨拿，比較方便。
如果嘴脣開裂的現象很嚴重，單純依靠潤脣膏可能還不夠，你需要使用含有神經酰胺的藥物。神經酰胺中的蠟狀分子有助於恢復嘴脣面板的天然保護層。
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