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方法1：使用iPhone的USB線1、確認你安裝了iTunes。2、將iPhone連接到電腦。3、開啟iTunes。4、點擊iPhone圖標。5、勾選“本電腦”方框。6、點擊立即備份。7、等待備份過程結束。方法2：使用安卓手機的USB線連接Windows電腦1、將安卓手機連接到電腦。2、輕觸安卓手機上的“USB”通知。3、開啟“開始”選單4、開啟“檔案資源管理器”5、點擊這臺電腦。6、雙擊安卓手機。7、找到你要傳送的檔案。8、選中檔案或檔案夾。9、複製檔案或檔案夾。10、前往你要儲存這些檔案的位置。11、粘貼檔案或檔案夾。方法3：使用安卓手機的USB線連接Mac電腦1、下載並安裝安卓檔案傳輸助手Android File Transfer。2、將安卓手機連接到Mac電腦。3、輕觸安卓手機上的“USB”通知。4、開啟Android File Transfer程序。5、找到你要傳送的檔案。6、選中檔案或檔案夾。7、複製檔案或檔案夾。8、前往你要儲存這些檔案的位置。9、粘貼檔案或檔案夾。方法4：使用藍牙連接iPhone和Mac電腦1、啓用iPhone的藍牙功能。2、啓用Mac電腦的藍牙功能。3、搜尋你的iPhone名稱。4、點擊配對。5、開啟你要共享的檔案。6、輕觸“共享”7、輕觸Mac電腦的名稱。方法5：使用藍牙連接安卓手機和Windows電腦1、開啟安卓手機的藍牙功能。2、開啟Windows電腦的藍牙功能。3、點擊頁面頂端的添加藍牙或其它設備。4、點擊選單裏的藍牙。5、點擊安卓手機的名稱。6、點擊配對。7、出現密碼時，點擊是。8、點擊屏幕右下角的藍色藍牙9、點擊接收檔案。10、搜尋你要從安卓手機傳送的檔案，可以是照片或視頻等。11、選中檔案。12、輕觸選單按鈕。13、輕觸“共享”選項。14、選擇“藍牙”選項。15、選擇電腦的名稱。16、點擊電腦上的確認資訊。17、跟着屏幕上的提示操作。方法6：下載iPhone的通訊錄1、將通訊錄同步到iCloud。2、開啟iCloud網站。3、點擊通訊錄。4、點擊一個聯繫人。5、選中所有聯繫人。6、點擊頁面左下方的??。7、點擊匯出vCard。方法7：下載安卓手機的雲數據1、備份安卓手機數據2、開啟Google雲端硬盤。3、點擊備份選項卡。4、選擇備份。5、點擊頁面右上方的?。6、點擊下載。本文介紹如何把iPhone或安卓手機上的檔案和資料傳送到Windows或Mac電腦，包括照片、視頻、筆記、通訊錄等。你可以用USB線傳送iPhone和安卓手機上的大部分檔案和資料，也可以透過藍牙將iPhone的檔案傳送到Mac電腦，或者把安卓手機上的檔案傳送到Windows電腦。
1、確認你安裝了iTunes。免費的iTunes程序能夠將iPhone數據輕鬆備份到電腦。如果電腦沒有iTunes，先下載並安裝它，然後再進行下一步。
2、將iPhone連接到電腦。將iPhone充電線的USB端插入電腦的USB端口，另一端則插入iPhone。
3、開啟iTunes。圖標背景是白色的，上面有個彩色音符圖案。
4、點擊iPhone圖標。視窗左上方會有一個iPhone形狀的圖標。
5、勾選“本電腦”方框。它位於iPhone頁面的“備份”部分。勾選後手機數據就會備份到電腦，而不是iCloud。
6、點擊立即備份。這個灰色按鈕就在“備份”部分的右側。iPhone會開始將數據備份到電腦。你可以從iTunes視窗頂端的進度條檢視備份進度。
7、等待備份過程結束。備份完畢後，設備會發出聲響，這時候你就可以斷開iPhone和電腦的連接了。
1、將安卓手機連接到電腦。將安卓手機充電線的USB端插入電腦的USB端口，另一端則插入手機。
2、輕觸安卓手機上的“USB”通知。當系統提示你選擇連接方式時，點擊可以傳輸檔案的相關選項，比如“作爲媒體設備連接”或“內置光盤”。之後，你可以轉移到電腦。
3、開啟“開始”選單
4、開啟“檔案資源管理器”
5、點擊這臺電腦。它位於“檔案資源管理器”的左側，你可能需要往上或往下滾動左邊的窗格才能找到它。
6、雙擊安卓手機。在“這臺電腦”檔案夾的“設備和驅動器”中，雙擊安卓手機的名稱，開啟它的檔案夾。
7、找到你要傳送的檔案。大部分安卓手機需要先開啟一個存儲檔案夾，比如“內部存儲”（Internal），纔可以瀏覽儲存在手機上的其它資訊。有的手機還需要開啟更多檔案夾。至於帶有記憶卡或存儲卡的手機，通常可以在“SD”或“移動存儲”（Removable）檔案夾中找到大量檔案。
8、選中檔案或檔案夾。點擊你要傳送到電腦的檔案或檔案夾。如果要選中多個檔案，長按Ctrl並逐個點擊它們。
9、複製檔案或檔案夾。同時按下Ctrl和C，複製選中的檔案或檔案夾。
10、前往你要儲存這些檔案的位置。在“檔案資源管理器”的左側側欄中，點擊電腦上其中一個檔案夾，比如“我的文檔”，把複製的檔案儲存在這裏。
11、粘貼檔案或檔案夾。同時按下Ctrl和V，之前複製的項目就會出現在你選擇的檔案夾中。根據它們的整體大小，可能需要一段時間才能完成粘貼。你也可以反過來複制電腦上的檔案或檔案夾，然後粘貼到安卓手機內部存儲空間中的某個檔案夾。
1、下載並安裝安卓檔案傳輸助手Android File Transfer。這款程序可以免費下載和使用，有了它纔可以在Mac電腦瀏覽安卓手機的檔案。具體操作方式如下：前往 https://www.android.com/filetransfer/ 。
點擊立即下載（DOWNLOAD NOW）。
雙擊Android File Transfer的DMG檔案。
在屏幕出現提示時驗證軟件。
點擊並拖動Android File Transfer圖標到“應用程序”檔案夾。
2、將安卓手機連接到Mac電腦。將安卓手機充電線的USB端插入電腦的USB端口，另一端則插入手機。如果Mac電腦使用USB-C端口，而不是USB 3.0端口，你需要使用USB 3.0至USB-C適配器才能連接安卓手機。
3、輕觸安卓手機上的“USB”通知。當系統提示你選擇連接方式時，選擇可以傳輸檔案的相關選項，通常是點擊“內置光盤”。之後就可以轉移到電腦。
4、開啟Android File Transfer程序。如果它沒有自動開啟，點擊屏幕右上角的Spotlight 
5、找到你要傳送的檔案。大部分安卓手機需要先開啟一個存儲檔案夾，比如“內部存儲”（Internal），纔可以瀏覽儲存在手機上的其它資訊。有的手機還需要開啟更多檔案夾。至於有記憶卡或存儲卡的手機，通常可以在“SD”或“移動存儲”（Removable）檔案夾中找到大量檔案。
6、選中檔案或檔案夾。點擊你要傳送到電腦的檔案或檔案夾。如果要選中多個檔案，長按Commandl並逐個點擊它們。
7、複製檔案或檔案夾。同時按下Command和C，複製選中的檔案或檔案夾。
8、前往你要儲存這些檔案的位置。在“Finder”的左側，點擊電腦上其中一個檔案夾，比如“桌面”，把複製的檔案儲存在這裏。
9、粘貼檔案或檔案夾。同時按下Command和V，之前複製的項目就會出現在你選擇的檔案夾中。根據它們的整體大小，可能需要一段時間才能完成粘貼。你也可以反過來複制電腦上的檔案或檔案夾，然後粘貼到安卓手機內部存儲空間中的某個檔案夾。
1、啓用iPhone的藍牙功能。開啟“設定”
2、啓用Mac電腦的藍牙功能。點擊蘋果選單
3、搜尋你的iPhone名稱。它應該會在片刻之後，出現在“藍牙”視窗的“設備”部分中。
4、點擊配對。它應該會在iPhone名稱的右邊。點擊後Mac和iPhone就會連接。
5、開啟你要共享的檔案。在iPhone上開啟你想添加到Mac電腦的照片、視頻或筆記。
6、輕觸“共享”
7、輕觸Mac電腦的名稱。它應該就在選單頂端。檔案之後會被傳送到Mac電腦的“AirDrop”檔案夾。開啟Finder，檢視左側側欄就能找到這個檔案夾。Mac電腦的名稱可能需要過幾秒纔會顯示出來。
你也可以將Mac電腦的檔案轉移到iPhone。開啟“AirDrop”檔案夾，等待iPhone名稱出現，然後點擊並拖放檔案到iPhone名稱上。
1、開啟安卓手機的藍牙功能。從屏幕頂端往下滑動，長按藍牙圖標
在三星Galaxy手機上，藍牙開關位於"關閉"標題右邊，輕觸後會變成藍色或綠色。
2、開啟Windows電腦的藍牙功能。開啟“開始”選單
3、點擊頁面頂端的添加藍牙或其它設備。屏幕上會出現一個選單。
4、點擊選單裏的藍牙。電腦會開始搜尋你的安卓手機。
5、點擊安卓手機的名稱。它應該會出現在選單裏。如果沒有看到它的名稱，就在安卓手機的“藍牙”選單中搜尋電腦名稱，然後輕觸它。之後，安卓手機名稱應該就會出現在Windows電腦的“藍牙”選單裏。
6、點擊配對。它就在選單中安卓手機名稱底下。
7、出現密碼時，點擊是。如果電腦上顯示的密碼和安卓手機上的一樣，就點擊是。如果不一樣，就點擊否，然後再次將手機和電腦配對。
8、點擊屏幕右下角的藍色藍牙圖標
9、點擊接收檔案。它就在彈出選單中。這會開啟一個新視窗。
10、搜尋你要從安卓手機傳送的檔案，可以是照片或視頻等。如果安卓手機安裝了類似ES檔案瀏覽器的應用程序，就能瀏覽手機內部檔案，比如應用程序的API檔案。
11、選中檔案。輕觸並按住檔案。如果是照片或視頻，你可以輕觸開啟它。
12、輕觸選單按鈕。大部分手機的選單按鈕是?或?，有些三星Galaxy手機則是更多。屏幕上會出現一個下拉選單。
13、輕觸“共享”選項。每款安卓手機的共享選項外觀和名稱都不一樣。
14、選擇“藍牙”選項。每款安卓手機的共享選項外觀都不一樣。
15、選擇電腦的名稱。在出現的選單中，輕觸你電腦的名稱。
16、點擊電腦上的確認資訊。如果出現提示要求你接受或拒絕檔案傳送，那就點擊是。
17、跟着屏幕上的提示操作。確認了你要接受檔案傳送，並指示了下載位置後，檔案會開始傳送到電腦。你也可以傳送檔案到安卓手機。點擊“藍牙”彈出選單的發送檔案，將目標檔案拖放到傳送視窗中，跟着屏幕上的提示操作，然後在安卓手機出現提示時，輕觸接受或類似的按鈕。
1、將通訊錄同步到iCloud。具體操作如下：開啟設定。
輕觸頁面頂端的Apple ID標籤。
輕觸iCloud。
輕觸“通訊錄”旁邊的白色開關。如果開關是綠色的，就不用輕觸它了。
2、開啟iCloud網站。在瀏覽器前往 https://www.icloud.com/ 。如果你已經登入網站，會直接開啟iCloud控制面板。如果還未登入，輸入你的Apple ID電子郵件地址和密碼。
3、點擊通訊錄。它的圖標是一個人像輪廓。點擊後就會開啟通訊錄。
4、點擊一個聯繫人。在中間一列選中任何一個聯繫人。
5、選中所有聯繫人。同時按下Ctrl和A或Command和A（Mac電腦），選中所有聯繫人。
6、點擊頁面左下方的??。屏幕上會彈出一個選單。
7、點擊匯出vCard。它就在彈出選單中。聯繫人的vCard檔案（虛擬名片）會被下載到電腦。
1、備份安卓手機數據。你得先把安卓數據備份到Google雲端硬盤，才能下載通訊錄等資料。用無線網絡進行備份，不要用手機流量。
2、開啟Google雲端硬盤。在瀏覽器前往 https://drive.google.com/ 。如果你已經登入，就會直接開啟Google雲端硬盤帳號。如果還未登入Google雲端硬盤帳號，輸入電子郵件地址和密碼。
你登入的帳號一定要是備份安卓數據所用的帳號。如果不是，點擊雲端硬盤頁面右上方的姓名首字母，點擊退出，然後用正確的帳號重新登入。
3、點擊備份選項卡。它位於Google雲端硬盤頁面的左下方。
4、選擇備份。點擊你想下載到電腦的備份檔案。
5、點擊頁面右上方的?。屏幕上會出現一個下拉選單。
6、點擊下載。這個選項就在下拉選單中。安卓備份檔案會被下載到電腦。
你還可以使用雲存儲服務在手機和電腦之間傳輸數據，比如iCloud或Google雲端硬盤。用手機將檔案上傳到雲存儲服務，在電腦上開啟雲存儲網站，把檔案下載到電腦。
安卓手機的通訊錄會自動備份到Google雲端硬盤。你可以在線管理它們。
iPhone上的檔案無法透過藍牙傳送到Windows 10電腦。
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