如果蘋果使用屏幕時間密碼忘了，可以使用蘋果id來找回使用屏幕時間的密碼，具體的操作步驟如下：
1、開啟手機的設定，點擊“屏幕使用時間”按鈕，進入屏幕使用時間的設定頁面。
2、點擊“更改屏幕使用時間密碼”按鈕，進入輸舊密碼的頁面。
3、點擊下方的“忘記密碼”按鈕，使用蘋果id進行找回即可。
操作環境
品牌型號：iPhone13
系統版本：ios15.3
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