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方法1：Windows電腦1、養成良好的電腦使用習慣。2、更改電池設定。3、刪除不必要的程序。4、禁止程序在開機時自動啓動。5、關掉特殊的視覺效果。6、執行磁盤清理程序。7、掃描病毒。8、重新啓動電腦。方法2：Mac電腦1、養成良好的電腦使用習慣。2、刪除或移動桌面檔案。3、刪除不必要的程序。4、關掉開機自動啓動的程序。5、禁用Dashboard功能。6、優化Mac電腦的硬盤儲存空間。7、執行磁盤工具掃描電腦。8、掃描病毒。9、重新啓動Mac電腦。方法3：Chromebook1、養成良好的電腦使用習慣。2、把瀏覽器中開着但不再使用的標籤欄關掉。3、確保Chromebook執行最新版本的系統。4、刪除不必要的擴展程序。5、刪除不需要的應用程序。6、考慮恢復出廠設定。筆記本電腦執行速度慢往往都是因爲儲存空間不足、顯示效果太耗費內存、快取檔案過多以及系統保養不當。不管你的筆記本電腦執行的是Windows、macOS還是Chrome OS（Chromebooks），這裏都有一些實用的建議，幫助你加快它們的執行速度。
1、養成良好的電腦使用習慣。只要改變一些電腦使用習慣就能取得驚人效果，讓執行緩慢的電腦馬上速度如飛：經常清空“回收站”。
關掉不再使用的程序。
不要一直開機，至少隔幾天關一次。
安裝所有可用的更新。
不要安裝過大、電腦無法應付的程序。
不要同時安裝多個防病毒程序。Windows電腦自帶有防病毒程序Windows Defender，因此不用另行安裝。
確保電腦散熱通風口乾淨，暢通無阻。
2、更改電池設定。大多數Windows電腦都使用平衡模式，在節電和性能之間取得平衡，但是你也可以自己把它改成高性能模式。不過，這樣會大大降低筆記本電腦的電池壽命：點擊開始選單的圖標
點擊設定圖標
點擊系統。
點擊頁面左側的電池標籤。
取消勾選“自動開啟節電模式”方框。
日後也不要啓動“節電模式”。
3、刪除不必要的程序。這些程序會佔用空間和內存。你可以按照下面的步驟進行卸載：點擊開始選單的圖標
輸入控制面板。
點擊開始選單頂端的控制面板。
點擊卸載程序連結，或者如果這一頁列出了許多圖標，那就點擊程序和功能。
找到你要刪除的程序，點擊選中它。
點擊卸載或卸載或更改。
根據屏幕上的提示卸載程序。如果系統提示你重新啓動電腦，選擇稍後重新啓動。
如果還有其它不需要的程序，請重複上述過程。
4、禁止程序在開機時自動啓動。Windows電腦開機後，你會發現好幾個程序同時啓動。這會大大延長電腦的加載時間。根據下面的步驟，阻止程序在開機時自動啓動：點擊開始選單的圖標
輸入任務管理器。
點擊開始視窗頂端的任務管理器。
點擊啓動選項卡。
點擊某個程序名稱。
點擊視窗右下角的禁用。
重複上述步驟，禁用這個視窗中的每一項程序。
5、關掉特殊的視覺效果。Windows 10增加了幾種視覺效果，比如陰影和動態光線效果。它們會明顯減慢舊版或低端電腦的執行速度。不過你可以禁用這些效果，讓電腦執行更順暢：點擊開始選單的圖標
輸入檢視進階系統設定。
點擊開始選單頂端的檢視進階系統設定。
點擊進階選項卡。
點擊“性能”標題底下的設定。
點擊視覺效果選項卡。
勾選“自訂：”方框。
取消勾選這一頁的每一個方框。
點擊應用，然後點擊確定。
6、執行磁盤清理程序。磁盤清理程序會尋找臨時檔案、檔案夾和其它可以安全刪除的項目，然後把它們刪除乾淨。這個方法十分方便，能刪除電腦中好幾千兆字節的無用數據：點擊開始選單的圖標
輸入磁盤清理。
點擊開始選單頂端的磁盤清理程序。
點擊視窗左下方的清理系統檔案。
等待磁盤清理程序搜尋可以刪除的檔案。
勾選主視窗中的每一個方框，必要時可以往下滾動。
點擊確定。
當屏幕上出現提示，點擊刪除檔案。
7、掃描病毒。病毒會讓電腦執行緩慢，導致某些程序無法使用。用內置的防病毒程序Windows Defender進行掃描，就能識別和刪除電腦上的病毒。不要下載和（或）使用其它防病毒程序。
8、重新啓動電腦。點擊開始選單
1、養成良好的電腦使用習慣。只要改變一些電腦使用習慣就能取得驚人效果，讓執行遲緩的電腦馬上速度如飛：經常清空“廢紙簍”。
關掉不再使用的程序。
不要一直開機，至少隔幾天關機一次。
安裝所有可用的更新。
不要安裝體積過大、電腦無法應付的程序。
不要同時安裝多個防病毒程序。Mac電腦使用Malwarebytes就足夠了。
確保電腦散熱通風口乾淨，暢通無阻。
2、刪除或移動桌面檔案。衆所周知，Mac系統很敏感，桌面雜亂會影響它的性能。不過，只要刪除或移動桌面檔案，就能輕鬆解決這個問題。刪除：選中要刪除的檔案，點擊編輯選單項，然後在出現的下拉選單中點擊刪除選項。
移動：選中要移動的檔案，同時按下Command和X鍵，開啟目標檔案夾，然後按下Command和V鍵。
3、刪除不必要的程序。和其它電腦一樣，不用的程序不管有沒有開啟，都會佔用Mac電腦大量的空間。按照下面的步驟，刪除Mac電腦上不必要的程序：點擊桌面或開啟Finder視窗。
點擊選單欄中的前往。
點擊應用程序。
找出一個不需要的應用程序。
將它拖放到Mac電腦dock欄中的“廢紙簍”。
根據屏幕上的指示刪除程序。
重複上述過程，刪除其它不用的程序。
4、關掉開機自動啓動的程序。這些程序會在Mac電腦開機時自動啓動，明顯減緩電腦的執行速度，甚至導致系統崩潰。如果你想要開機更順暢，就要禁用這些程序：開啟蘋果選單
點擊系統偏好設定。
點擊用戶與羣組。
點擊登入項標籤欄。
選中一個程序。
點擊程序視窗下面的“-”。
重複上述過程，關閉這個視窗中的所有其它程序。
5、禁用Dashboard功能。Dashboard是顯示各種小工具和開啟視窗的屏幕。雖然很有用，但是會佔用大量內存。不過，要禁用它也很容易：開啟蘋果選單
點擊系統偏好設定。
點擊任務控制。
點擊“Dashboard”下拉選單。
在出現的選單中點擊關閉。
6、優化Mac電腦的硬盤儲存空間。Mac OS Sierra和以上的版本有一個優化儲存的功能，允許你刪除電腦裏不必要的檔案和數據，包括看過的電視劇集（之後如有需要，可以重新下載）：開啟蘋果選單
點擊關於本機。
點擊儲存空間標籤欄。
點擊視窗右上方的管理。
點擊“優化儲存空間”標題右邊的優化按鈕。
7、執行磁盤工具掃描電腦。它會檢查和修復Mac電腦硬盤的小錯誤，進而提升檔案恢復速度和電腦的整體性能：點擊選單欄中的前往。你可能需要先點擊桌面或開啟Finder視窗纔會看到它。
點擊實用工具。
雙擊磁盤工具圖標。
在視窗左上方，選中你要掃描的硬盤。
點擊急救按鈕。
在出現提示時點擊執行，如果出現另一個提示，那就點擊繼續。
8、掃描病毒。病毒會減慢電腦執行速度，導致某些程序無法使用。只要下載Malwarebytes Antivirus，並進行掃描，就能識別和刪除Mac電腦上的病毒。不要同時安裝多個防病毒程序。
9、重新啓動Mac電腦。開啟蘋果選單
1、養成良好的電腦使用習慣。只要調整一些電腦使用習慣就能取得驚人效果，讓執行遲緩的電腦馬上變得性能卓越：關掉不再使用的程序。
不要一直開機，至少隔幾天關機一次。
安裝所有可用的更新。
不要安裝體積過大、電腦無法應付的程序。
不要同時安裝多個防病毒程序。
確保電腦散熱通風口乾淨，暢通無阻。
2、把瀏覽器中開着但不再使用的標籤欄關掉。開啟太多標籤欄會迅速降低Chrome的系統性能。關掉不再使用的標籤欄，減少內存使用率。
3、確保Chromebook執行最新版本的系統。具體方法如下：點擊右下角的頭像。
點擊設定圖標
從彈出的選單中點擊?。
點擊選單中的關於Chrome操作系統。
點擊檢查是否有更新。
4、刪除不必要的擴展程序。由於Chromebook內存不大，要是Chrome瀏覽器有很多不用的擴展程序，必定會減慢電腦執行速度。根據下面的步驟，刪除這些擴展程序：開啟Chrome瀏覽器
在地址欄輸入chrome:extensions，然後按下Enter。
點擊某個擴展程序旁邊的垃圾桶圖標。
出現提示時，點擊移除。
重複上述過程，刪除所有不需要的擴展程序。
5、刪除不需要的應用程序。和其它電腦一樣，不用的程序仍然會佔用寶貴的空間。你可以按照下面的步驟，刪除Chromebook上的應用程序：開啟“應用程序”列表。
用兩隻手指點擊某個應用程序。
點擊移除。
重複上述步驟，刪除其它不必要的應用程序。
6、考慮恢復出廠設定。重置Chromebook會刪除儲存在裏面的所有數據，重置結束後，電腦會像新的設備一樣執行。將你要儲存的數據做好備份。
開啟Chrome
點擊?。
點擊設定。
滾動到底部，點擊進階。
往下滾動，點擊Powerwash，然後根據屏幕上的指示重置Chromebook。
如果性能對你來說很重要，而且不在意價格，考慮安裝固態硬盤（SSD）。這類硬盤不包含移動部件，你會發現電腦的開機和加載時間大大縮短了。它們比普通硬盤更貴，但是近年來價格不斷下降。
如果你的筆記本電腦還可以支援，不妨安裝更多內存來改善性能。筆記本電腦可以支援的內存量通常比臺式機低，你可能已經使用了它所能支援的最大內存量。
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