ticking是怎麼跳的|poppin

Boogaloo：一般是指由Boogaloo Sam創立的個人風格,以roll和律動等技術和dancing的理念爲主,也泛指EB早期創立的puppet,scarecorw,toyman,twist,airposing等十多種風格。Boogaloo Style的律動也是現在New Style Hiphop的前身。Boogaloo它包括使用

今年大熱的街舞節目讓我們又進一步瞭解了街舞，popping選手們在battle的時候各顯神通，或許你也知道ticking。那ticking是怎麼做到的呢，讓我們一起來看看吧。

很多很多，呵呵，待偶慢慢道來~~ Pop：肌肉震動，或稱爲爆點，Popping的首要元素，可以說Popping完全建立在pop的存在之上，pop需要相當的韻律感。理論上人體的所有肌肉都是可以透過意識控制其運動的，作爲一個popper初期要學會大臂，小臂，手腕

首先我們先來看一下ticking的動作演示，看一下這個動作的整體狀態。ticking其實是雙倍的pop，這個動作是eb們在練舞的時候看鐘的秒針，覺得這樣一格格的動很有趣而形成的。

一般都會先叫你去練boogaloo14style，然後再練其他，畢竟這是整個popping發展的基礎，而boogaloo14style：poppin, ticking, romeo-O-twist ,egyptian twist, Back Slide,Moon Walk, old man, neck-o-flex, twist-o-flex, master flex, toy man,

接下來，我們看一下ticking的分解動作。分解動作對於我們學者非常重要，我們要認真觀察每一步的發力點，動作方向以及控制力度。第一步，是頭部的運動，首先是頭部的停止，是在同一個平面的八個方位控制停住。第二步，是手臂的停止，是左手臂先擡起做停頓，右手臂再擡起停頓，並且是在一個節拍裏多次停頓。第三個是腿部的停止，同樣也是多次停頓。

1、The Toe/Heel walk 這個動作通常和Mannequin dance style一起做，是一個很棒的方法可以讓你在整個舞蹈地板上做動作，他的動作包含了:用一隻腳的腳指做旋轉，再配合另一隻腳的腳踝一起，然後在將重量移轉到另外的腳指及腳踝上，然後一直做，做

最後，當我們學習了分解動作之後需要將各個部位的動作連貫起來，現在我們來看一下ticking的連貫動作。當我們連接起來後，這個動作我們就學會了，但需要大家要經常對照視頻進行練習哦。

他所的太過複雜了， 我用簡單化的給你說說， 不是簡單 而是大概歸納在一起，The Pop Pop就是一種你震動身體不同部位的動作，這是要靠你震動你的肌肉來達成的。這是非常需要韻律感的，而且需要配合popping風格的音樂，你可以靠着伸直你的手軸來做

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poppin中的控制力求詳解

Pop：肌肉震動，Poppin的首要元素，可以說Poppin完全建立在pop的存在之上，pop需要相當的韻律感。理論上人體的所有肌肉都是可以透過意識控制其運動的，作 爲一個popper初期要學會大臂，小臂，手腕，腿，胸，肩，頸乃至背和胯部的pop，而poppin高手能夠pop的地方更多，甚至能控制某些部位的單塊肌肉而不是肌肉羣去pop。另外一個音樂裏會有很多元素比如輕鼓、重鼓、Bass、Piano等，處理不用樂器時所用pop的強度和放鬆速度是不一樣，所以說能夠靈活運用身體的pop去處理音樂你的poppin就已經很強了。 Hit:：與pop一樣同樣是透過對肌肉的收縮與放鬆來達到一種振動的效果，因而很多人很難區分pop與hit這兩種元素。然而如字面意思一樣，hit是擊打，在放鬆狀態下用肌肉的振動使肢體做出一種對觸打某物的感覺，所以每一次hit完成後會停止下來就像碰觸到某物一樣。而pop則是在放鬆的狀態下肌肉猛地用勁，當肌肉的運動達到最大幅度時並不是停止而是繼續讓運動自然結束。用某個popper的說法：hit就是pop加dimestop，雖然不一定完全準確但是也許更好理解一些吧。廣泛使用Hit代替pop的風格被稱爲Hitting，一般公認最好的Hitting Style Popper是EB的Poppin Pete。 Groove：即律動，Boogaloo Sam最早將這個概念帶入Boogaloo及Poppin，不論什麼舞種這都是非常重要的元素，“沒有律動的舞是沒有生命的”從這句話可以看出這一元素的重要性。 Contorl：控制，分爲三個方面，1.Breath Control：對氣體的控制，分爲Inside和Outside〔吸氣和吐氣〕，這兩種方式的運用所產生的視覺效果是不一樣的，比如說Ticking和Electric Shock是Outside和肌肉pop配合使用所產生的效果。很多初學者往往忽視了氣體控制在Poppin中的作用，其實這是相當重要的。2.Body Control：身體的控制，即對身體控制力的把握，注重動作的表達性和張力。3.Speed Control：速度控制，完成動作過程的時候要注重結合音樂作動作速度上的控制,這樣可以在節奏上使動作看起來更有層次感。 Roll：即轉動，Roll是一種連接基礎，無論對Boogaloo或Animation這都是極爲重要的基礎元素，Roll的部位包括頸，肩，胸，胯，腿等。Boogaloo Style Roll和Wave Style Roll需要的感覺是不一樣的，Boogaloo Style Roll更強調律動和全身整體的感覺，而Wave Style Roll則更注重對特定部位的控制。 Fresno：Poppin和Boogaloo基礎動作，Boogaloo Sam創造，強調pop的方向，律動和平衡感，做每個Move的時候需要pop的肌肉點和用力點是不一樣的，Fresno使做每個Move的時候很自然用到需要用到的肌肉點和力量去pop，使動作效果更完美。 Walkout：Popping和Boogaloo基礎動作，Boogaloo Sam創造，強調Poppin的立體感，用交叉的步伐進行位移。Boogaloo Walkout和一般的Walkout稍有不同，帶上了一定的Roll和律動的感覺。 Flex：包括Neck O Flex，Twist O Flex，Master Flex（在這裏master是殭屍的意思）和Flex Walk，Poppin和Boogaloo基礎動作，均爲Boogaloo Sam創造，強調方向的轉換和移動的穩定性。 Twist：Popping和Boogaloo基礎動作，Boogaloo Sam創造，一種用於位移轉換並體現出扭動感覺的動作，強調移動的穩定性，分爲Egyptian Twist和Romeo Twist等。Oldman：Boogaloo Style的基礎動作之一，運用胸和胯部的Roll做橫向的位移。 Wave：電流（以前常常被翻譯爲波浪）,以一個路徑環繞身體的某一部位模仿水波流動，是一個流暢連貫和充滿韻律感的風格，常需要使用到Roll。常見的Wave動作有Arm Wave（從一隻手的指尖到另一隻手的指尖的Wave）,Body Wave（從頭到腳或從手到胸再到腳的Wave），Touch Wave（波浪的部位隨手在身體上觸摸位置的變化而變化的Wave），Power Wave（力量型的Wave，更多地使用在Newstyle Hiphop中）等等。 James Brown所做的。然後在80年代早期，Shalimar的Jeffrey Daniels在電視節目“Soul Train”所做的表演是最成功也最值得令人尊敬的，最被大家所熟知的則是由Michael Jackson的表演。常見的滑步有後滑步，前滑步，側滑步，交叉橫滑步，菱形滑步（其實準確來說這個動作而非後滑步纔是真正的Moonwalk即太空步）以及用膝蓋的後滑，側滑以及不斷的原地劃圈等動作。以前滑步曾是所有Popper的必修課程，然而如今隨着Poppin這一舞種對把握音樂的要求越來越高，很多的Popper開始忽視這個元素，因爲動作本身很簡單而易於模仿卻又難以在Funk音樂中很好地表現音樂，所以僅有部分Animation風格的popper仍然在舞蹈中較多地使用這一元素。 Isolation：隔離，其實也是一種對身體的控制，即在運動身體的某個或某些部位的同時保持其他部位靜止，對於Boogaloo Style來說非常重要，在Robot這一風格中也運用得很多，但是在兩者之間的運用差別很大。 Slow Motion:慢動作，看起來像電視中的慢鏡頭回放一樣。Animation風格Popper的必修課程。 Saccing：一種行走的風格，邁步的同時帶上手腳的pop。 Creep：如同字面含義一樣，躡手躡腳地前進，強調移動中的身體控制。 Ticking：即在一段連續的動作中不斷地pop，poppin中重要的style之一，用來跟電子顫音的常用手段。 Strutting：動作分格，與Ticking類似，也是在一段動作中不斷地pop，但是表現出來的效果不是連續性，而是像DVD影像快進一樣，並每一個分格的動作裏都加上pop。 Snaking：蛇，融合了Wave和Roll的風格，因動作像扭曲的蛇而得名。 Cobra：眼鏡蛇，運用*的Roll以及雙肩方向相反的Roll（甚至加上與胸方向相反的頸的Roll）做出的動作，因身體與兩隻手臂運動時與昂起頭準備攻擊的眼鏡蛇的形象相像而得名，也經常被歸類到Snaking中。 Crazy Legs：以複雜的腳步移動與轉換爲特徵，是Poppin Pete創造的風格。下身的Twist、Roll和Slide是Crazy Legs的基礎。 King Tut：埃及手，因這個風格的動作很象是古代埃及壁畫中人物所擺出的造型而得名，它包含了擺手部的動作，使肩膀和大臂、大臂和小臂、小臂和手腕之間成90度或伸直，然後各部位隨着關節的轉動與屈伸不斷地彎曲或循環扭轉，每一個動作都是分離開的。以前King Tut風格的動作通常要配合Ticking一起做（即每一個分開的動作都要pop），然而隨着Poppin的發展這一慣例早已被拋棄，King Tut完全可以隨着音樂做得非常快速或緩慢而完全不需要pop，甚至如今的很多popper將King Tut和Wave融合在一起。最近King Tut更是出現了一種新的衍生Finger Tut。 Robot：機器人，由法國早期的喜劇演員最早發明，正是由於這種風格的存在早期Poppin被稱爲機械舞。特徵是四肢在做動作時被一個固定的速度所控制，然後突然停住，就像是隻有機器纔會做的動作。通常在一個時間裏只移動身體的一個部分，做的就好象是被一個計算機程序所控制住一樣，動作要做的很制式化。 Puppet：木偶人，同字面含義，模仿木偶的風格，要表現出木偶關節鏈之間鬆動卻又受到*的感覺。早期Boogaloo的風格之一。 Scarecrow：稻草人，同字面含義，模仿稻草人的風格，特點是移動中的身體傾斜和常將上臂提起下臂擺動而且雙臂的傾斜方向相同（就像被風吹動一樣）。早期Boogaloo的風格之一。 Toyman：玩具人，同字面含義，模仿玩具人的風格，與其他幾種擬態風格不同的是Toyman更強調的是關節的移動模仿玩具轉軸的感覺。早期Boogaloo的風格之一。 Collapse：通常隸屬於Mannequin的一個動作，就像是一個輪胎被泄了氣一樣，或者像一個傀儡被剪斷了線。 Lean：字面含義倚靠，傾斜，這又是另一個相當受歡迎的喜劇演員的花招，給人的錯覺好象人倚靠着某一樣東西，可是這樣東西實際上卻又不存在。最經典的動作就是Michael Jackson的45度Lean了，不過這個動作是靠鞋底和地面上的機關配合而不是靠人力完成的。 Toe&Heel Walk：這個動作通常出現在Robot Style中，保持雙腳之間角度大概成V字，用一隻腳的腳跟和另一隻腳的腳尖承受重量，然後雙腳分別以腳跟和腳尖爲軸同時向左或右移動，將雙腳的重心分別轉換到腳尖和腳跟上，然後不斷重複，做的好的話動作會非常流暢，將每一步的移動角度都控制的很小而又做的很快的話，看起來就像是全身基本沒有移動而橫向滑過整個地板一樣。 Air Pose：空氣中的姿勢，模仿身體浮在半空中的感覺，每一個動作都是一個Pose但是身體卻不靜止，保持一種彈動的狀態，就好像受到了強大浮力的影響一樣。 Spiderman：蜘蛛人，Poppin Pete在90年代創造的風格，模仿了蜘蛛爬行時腿移動時的特點。 Shadow Box：Skeet Rabbit創造的風格，難以描述。 Sleepy Style：要睡着的style，Poppin Pete在90年代創造的風格，模仿了睏倦不堪即將陷入睡眠的人，主要特點是移動中要倒不倒和模仿人疲倦時打呵欠，搖頭晃腦的樣子。 S Walk：輪流讓雙腳一樣以S形的彎曲路徑前進，也被稱爲Snake Walk，因爲也是製造視覺錯覺的腳步動作因而常常被歸爲Slide的範圍。

學Poppin需要練什麼基本功嗎

Popping的元素和style很多，但最爲重要的有幾種，不管你的Popping往哪個方向發展，以下幾點都是必不可少的基礎。

1.Pop：肌肉震動，或稱爲爆點，Popping的首要元素，可以說Popping完全建立在pop的存在之上，pop需要相當的韻律感。理論上人體的所有肌肉都是可以透過意識控制其運動的，作爲一個popper初期要學會大臂，小臂，手腕，腿，胸,肩，頸乃至背和胯部的pop，

2.Roll:即轉動，Roll是一種連接基礎，無論對Boogaloo或Animation這都是極爲重要的基礎元素，Roll的部位包括頸，肩，胸，胯，腿等。Boogaloo Style Roll和Wave Style Roll需要的感覺是不一樣的，Boogaloo Style Roll更強調律動和全身整體的感覺，而Wave Style Roll則更注重對特定部位的控制。

3.Groove：即律動，不論什麼舞種這都是非常重要的元素，“沒有律動的舞是沒有生命的”從這句話可以看出這一元素的重要性。

4.Control,控制，分爲三個方面，

(1).Breath Control：對氣體的控制，分爲Inside和Outside〔吸氣和吐氣〕，這兩種方式的運用所產生的視覺效果是不一樣的，比如說Ticking和Electric Shock是Outside和肌肉pop配合使用所產生的效果。很多初學者往往忽視了氣體控制在Popping中的作用，其實這是相當重要的。

(2).Body Control：身體的控制，即對身體控制力的把握，注重動作的表達性和張力。

(3).Speed Control：速度控制，完成動作過程的時候要注重結合音樂作動作速度上的控制,這樣可以在節奏上使動作看起來更有層次感。

5.Dimestop：Dimestop與Lock這兩個名詞雖然不同，但效果是完全相同的，即適當繃緊肌肉，讓身體保持完全靜止（把身體鎖住）。

6.Fresno：Popping和Boogaloo基礎動作，Boogaloo Sam創造，強調pop的方向，律動和平衡感，做每個Move的時候需要pop的肌肉點和用力點是不一樣的，Fresno使做每個Move的時候很自然用到需要用到的肌肉點和力量去pop，使動作效果更完美。

7.Walkout：Popping和Boogaloo基礎動作，強調Popping的立體感，用交叉的步伐進行位移。Boogaloo Walkout和一般的Walkout稍有不同，帶上了一定的Roll和律動的感覺。

8.Flex：包括Neck O Flex，Twist O Flex，Master Flex（在這裏master是殭屍的意思）和Flex Walk，Popping和Boogaloo基礎動作，均爲Boogaloo Sam創造，強調方向的轉換和移動的穩定性。

9.Twist：Popping和Boogaloo基礎動作，Boogaloo Sam創造，一種用於位移轉換並體現出扭動感覺的動作，強調移動的穩定性，分爲Egyptian Twist和Romeo Twist等。Oldman：Boogaloo Style的基礎動作之一，運用胸和胯部的Roll做橫向的位移。

10.Wave：電流（以前常常被翻譯爲波浪）,以一個路徑環繞身體的某一部位模仿水波流動，是一個流暢連貫和充滿韻律感的風格，常需要使用到Roll。常見的Wave動作有Arm Wave（從一隻手的指尖到另一隻手的指尖的Wave）,Body Wave（從頭到腳或從手到胸再到腳的Wave），Touch Wave（波浪的部位隨手在身體上觸摸位置的變化而變化的Wave），Twist Wave（從兩隻手開始分別以兩個路徑做不同的Wave並在上身交叉最後到腳），Power Wave（力量型的Wave，更多地使用在Newstyle Hiphop中），Two Wave（將手的Wave與身體的Wave結合起來的動作，通常配合較強的Up&Down這一Hiphop重要元素來完成）等等。

想了解更多的Popping元素以及Popping歷史，相關知識可以看一下我寫的這個帖子

http://tieba.baidu.com/f?kz=512847491

poppin中的控制力求詳解

Pop：肌肉震動，Poppin的首要元素，可以說Poppin完全建立在pop的存在之上，pop需要相當的韻律感。理論上人體的所有肌肉都是可以透過意識控制其運動的，作 爲一個popper初期要學會大臂，小臂，手腕，腿，胸，肩，頸乃至背和胯部的pop，而poppin高手能夠pop的地方更多，甚至能控制某些部位的單塊肌肉而不是肌肉羣去pop。另外一個音樂裏會有很多元素比如輕鼓、重鼓、Bass、Piano等，處理不用樂器時所用pop的強度和放鬆速度是不一樣，所以說能夠靈活運用身體的pop去處理音樂你的poppin就已經很強了。 Hit:：與pop一樣同樣是透過對肌肉的收縮與放鬆來達到一種振動的效果，因而很多人很難區分pop與hit這兩種元素。然而如字面意思一樣，hit是擊打，在放鬆狀態下用肌肉的振動使肢體做出一種對觸打某物的感覺，所以每一次hit完成後會停止下來就像碰觸到某物一樣。而pop則是在放鬆的狀態下肌肉猛地用勁，當肌肉的運動達到最大幅度時並不是停止而是繼續讓運動自然結束。用某個popper的說法：hit就是pop加dimestop，雖然不一定完全準確但是也許更好理解一些吧。廣泛使用Hit代替pop的風格被稱爲Hitting，一般公認最好的Hitting Style Popper是EB的Poppin Pete。 Groove：即律動，Boogaloo Sam最早將這個概念帶入Boogaloo及Poppin，不論什麼舞種這都是非常重要的元素，“沒有律動的舞是沒有生命的”從這句話可以看出這一元素的重要性。 Contorl：控制，分爲三個方面，1.Breath Control：對氣體的控制，分爲Inside和Outside〔吸氣和吐氣〕，這兩種方式的運用所產生的視覺效果是不一樣的，比如說Ticking和Electric Shock是Outside和肌肉pop配合使用所產生的效果。很多初學者往往忽視了氣體控制在Poppin中的作用，其實這是相當重要的。2.Body Control：身體的控制，即對身體控制力的把握，注重動作的表達性和張力。3.Speed Control：速度控制，完成動作過程的時候要注重結合音樂作動作速度上的控制,這樣可以在節奏上使動作看起來更有層次感。 Roll：即轉動，Roll是一種連接基礎，無論對Boogaloo或Animation這都是極爲重要的基礎元素，Roll的部位包括頸，肩，胸，胯，腿等。Boogaloo Style Roll和Wave Style Roll需要的感覺是不一樣的，Boogaloo Style Roll更強調律動和全身整體的感覺，而Wave Style Roll則更注重對特定部位的控制。 Fresno：Poppin和Boogaloo基礎動作，Boogaloo Sam創造，強調pop的方向，律動和平衡感，做每個Move的時候需要pop的肌肉點和用力點是不一樣的，Fresno使做每個Move的時候很自然用到需要用到的肌肉點和力量去pop，使動作效果更完美。 Walkout：Popping和Boogaloo基礎動作，Boogaloo Sam創造，強調Poppin的立體感，用交叉的步伐進行位移。Boogaloo Walkout和一般的Walkout稍有不同，帶上了一定的Roll和律動的感覺。 Flex：包括Neck O Flex，Twist O Flex，Master Flex（在這裏master是殭屍的意思）和Flex Walk，Poppin和Boogaloo基礎動作，均爲Boogaloo Sam創造，強調方向的轉換和移動的穩定性。 Twist：Popping和Boogaloo基礎動作，Boogaloo Sam創造，一種用於位移轉換並體現出扭動感覺的動作，強調移動的穩定性，分爲Egyptian Twist和Romeo Twist等。Oldman：Boogaloo Style的基礎動作之一，運用胸和胯部的Roll做橫向的位移。 Wave：電流（以前常常被翻譯爲波浪）,以一個路徑環繞身體的某一部位模仿水波流動，是一個流暢連貫和充滿韻律感的風格，常需要使用到Roll。常見的Wave動作有Arm Wave（從一隻手的指尖到另一隻手的指尖的Wave）,Body Wave（從頭到腳或從手到胸再到腳的Wave），Touch Wave（波浪的部位隨手在身體上觸摸位置的變化而變化的Wave），Power Wave（力量型的Wave，更多地使用在Newstyle Hiphop中）等等。 James Brown所做的。然後在80年代早期，Shalimar的Jeffrey Daniels在電視節目“Soul Train”所做的表演是最成功也最值得令人尊敬的，最被大家所熟知的則是由Michael Jackson的表演。常見的滑步有後滑步，前滑步，側滑步，交叉橫滑步，菱形滑步（其實準確來說這個動作而非後滑步纔是真正的Moonwalk即太空步）以及用膝蓋的後滑，側滑以及不斷的原地劃圈等動作。以前滑步曾是所有Popper的必修課程，然而如今隨着Poppin這一舞種對把握音樂的要求越來越高，很多的Popper開始忽視這個元素，因爲動作本身很簡單而易於模仿卻又難以在Funk音樂中很好地表現音樂，所以僅有部分Animation風格的popper仍然在舞蹈中較多地使用這一元素。 Isolation：隔離，其實也是一種對身體的控制，即在運動身體的某個或某些部位的同時保持其他部位靜止，對於Boogaloo Style來說非常重要，在Robot這一風格中也運用得很多，但是在兩者之間的運用差別很大。 Slow Motion:慢動作，看起來像電視中的慢鏡頭回放一樣。Animation風格Popper的必修課程。 Saccing：一種行走的風格，邁步的同時帶上手腳的pop。 Creep：如同字面含義一樣，躡手躡腳地前進，強調移動中的身體控制。 Ticking：即在一段連續的動作中不斷地pop，poppin中重要的style之一，用來跟電子顫音的常用手段。 Strutting：動作分格，與Ticking類似，也是在一段動作中不斷地pop，但是表現出來的效果不是連續性，而是像DVD影像快進一樣，並每一個分格的動作裏都加上pop。 Snaking：蛇，融合了Wave和Roll的風格，因動作像扭曲的蛇而得名。 Cobra：眼鏡蛇，運用*的Roll以及雙肩方向相反的Roll（甚至加上與胸方向相反的頸的Roll）做出的動作，因身體與兩隻手臂運動時與昂起頭準備攻擊的眼鏡蛇的形象相像而得名，也經常被歸類到Snaking中。 Crazy Legs：以複雜的腳步移動與轉換爲特徵，是Poppin Pete創造的風格。下身的Twist、Roll和Slide是Crazy Legs的基礎。 King Tut：埃及手，因這個風格的動作很象是古代埃及壁畫中人物所擺出的造型而得名，它包含了擺手部的動作，使肩膀和大臂、大臂和小臂、小臂和手腕之間成90度或伸直，然後各部位隨着關節的轉動與屈伸不斷地彎曲或循環扭轉，每一個動作都是分離開的。以前King Tut風格的動作通常要配合Ticking一起做（即每一個分開的動作都要pop），然而隨着Poppin的發展這一慣例早已被拋棄，King Tut完全可以隨着音樂做得非常快速或緩慢而完全不需要pop，甚至如今的很多popper將King Tut和Wave融合在一起。最近King Tut更是出現了一種新的衍生Finger Tut。 Robot：機器人，由法國早期的喜劇演員最早發明，正是由於這種風格的存在早期Poppin被稱爲機械舞。特徵是四肢在做動作時被一個固定的速度所控制，然後突然停住，就像是隻有機器纔會做的動作。通常在一個時間裏只移動身體的一個部分，做的就好象是被一個計算機程序所控制住一樣，動作要做的很制式化。 Puppet：木偶人，同字面含義，模仿木偶的風格，要表現出木偶關節鏈之間鬆動卻又受到*的感覺。早期Boogaloo的風格之一。 Scarecrow：稻草人，同字面含義，模仿稻草人的風格，特點是移動中的身體傾斜和常將上臂提起下臂擺動而且雙臂的傾斜方向相同（就像被風吹動一樣）。早期Boogaloo的風格之一。 Toyman：玩具人，同字面含義，模仿玩具人的風格，與其他幾種擬態風格不同的是Toyman更強調的是關節的移動模仿玩具轉軸的感覺。早期Boogaloo的風格之一。 Collapse：通常隸屬於Mannequin的一個動作，就像是一個輪胎被泄了氣一樣，或者像一個傀儡被剪斷了線。 Lean：字面含義倚靠，傾斜，這又是另一個相當受歡迎的喜劇演員的花招，給人的錯覺好象人倚靠着某一樣東西，可是這樣東西實際上卻又不存在。最經典的動作就是Michael Jackson的45度Lean了，不過這個動作是靠鞋底和地面上的機關配合而不是靠人力完成的。 Toe&Heel Walk：這個動作通常出現在Robot Style中，保持雙腳之間角度大概成V字，用一隻腳的腳跟和另一隻腳的腳尖承受重量，然後雙腳分別以腳跟和腳尖爲軸同時向左或右移動，將雙腳的重心分別轉換到腳尖和腳跟上，然後不斷重複，做的好的話動作會非常流暢，將每一步的移動角度都控制的很小而又做的很快的話，看起來就像是全身基本沒有移動而橫向滑過整個地板一樣。 Air Pose：空氣中的姿勢，模仿身體浮在半空中的感覺，每一個動作都是一個Pose但是身體卻不靜止，保持一種彈動的狀態，就好像受到了強大浮力的影響一樣。 Spiderman：蜘蛛人，Poppin Pete在90年代創造的風格，模仿了蜘蛛爬行時腿移動時的特點。 Shadow Box：Skeet Rabbit創造的風格，難以描述。 Sleepy Style：要睡着的style，Poppin Pete在90年代創造的風格，模仿了睏倦不堪即將陷入睡眠的人，主要特點是移動中要倒不倒和模仿人疲倦時打呵欠，搖頭晃腦的樣子。 S Walk：輪流讓雙腳一樣以S形的彎曲路徑前進，也被稱爲Snake Walk，因爲也是製造視覺錯覺的腳步動作因而常常被歸爲Slide的範圍。

學Poppin需要練什麼基本功嗎

Popping的元素和style很多，但最爲重要的有幾種，不管你的Popping往哪個方向發展，以下幾點都是必不可少的基礎。

1.Pop：肌肉震動，或稱爲爆點，Popping的首要元素，可以說Popping完全建立在pop的存在之上，pop需要相當的韻律感。理論上人體的所有肌肉都是可以透過意識控制其運動的，作爲一個popper初期要學會大臂，小臂，手腕，腿，胸,肩，頸乃至背和胯部的pop，

2.Roll:即轉動，Roll是一種連接基礎，無論對Boogaloo或Animation這都是極爲重要的基礎元素，Roll的部位包括頸，肩，胸，胯，腿等。Boogaloo Style Roll和Wave Style Roll需要的感覺是不一樣的，Boogaloo Style Roll更強調律動和全身整體的感覺，而Wave Style Roll則更注重對特定部位的控制。

3.Groove：即律動，不論什麼舞種這都是非常重要的元素，“沒有律動的舞是沒有生命的”從這句話可以看出這一元素的重要性。

4.Control,控制，分爲三個方面，

(1).Breath Control：對氣體的控制，分爲Inside和Outside〔吸氣和吐氣〕，這兩種方式的運用所產生的視覺效果是不一樣的，比如說Ticking和Electric Shock是Outside和肌肉pop配合使用所產生的效果。很多初學者往往忽視了氣體控制在Popping中的作用，其實這是相當重要的。

(2).Body Control：身體的控制，即對身體控制力的把握，注重動作的表達性和張力。

(3).Speed Control：速度控制，完成動作過程的時候要注重結合音樂作動作速度上的控制,這樣可以在節奏上使動作看起來更有層次感。

5.Dimestop：Dimestop與Lock這兩個名詞雖然不同，但效果是完全相同的，即適當繃緊肌肉，讓身體保持完全靜止（把身體鎖住）。

6.Fresno：Popping和Boogaloo基礎動作，Boogaloo Sam創造，強調pop的方向，律動和平衡感，做每個Move的時候需要pop的肌肉點和用力點是不一樣的，Fresno使做每個Move的時候很自然用到需要用到的肌肉點和力量去pop，使動作效果更完美。

7.Walkout：Popping和Boogaloo基礎動作，強調Popping的立體感，用交叉的步伐進行位移。Boogaloo Walkout和一般的Walkout稍有不同，帶上了一定的Roll和律動的感覺。

8.Flex：包括Neck O Flex，Twist O Flex，Master Flex（在這裏master是殭屍的意思）和Flex Walk，Popping和Boogaloo基礎動作，均爲Boogaloo Sam創造，強調方向的轉換和移動的穩定性。

9.Twist：Popping和Boogaloo基礎動作，Boogaloo Sam創造，一種用於位移轉換並體現出扭動感覺的動作，強調移動的穩定性，分爲Egyptian Twist和Romeo Twist等。Oldman：Boogaloo Style的基礎動作之一，運用胸和胯部的Roll做橫向的位移。

10.Wave：電流（以前常常被翻譯爲波浪）,以一個路徑環繞身體的某一部位模仿水波流動，是一個流暢連貫和充滿韻律感的風格，常需要使用到Roll。常見的Wave動作有Arm Wave（從一隻手的指尖到另一隻手的指尖的Wave）,Body Wave（從頭到腳或從手到胸再到腳的Wave），Touch Wave（波浪的部位隨手在身體上觸摸位置的變化而變化的Wave），Twist Wave（從兩隻手開始分別以兩個路徑做不同的Wave並在上身交叉最後到腳），Power Wave（力量型的Wave，更多地使用在Newstyle Hiphop中），Two Wave（將手的Wave與身體的Wave結合起來的動作，通常配合較強的Up&Down這一Hiphop重要元素來完成）等等。

想了解更多的Popping元素以及Popping歷史，相關知識可以看一下我寫的這個帖子

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