燕麥片用開水還是溫水

第一步：

一般來說煮食型生麥片要煮開或微波爐加溫，衝食型生麥片需剛開的開水，溫度90度以上，而營養麥片開水溫度80度左右，大多數麥片包裝上有說明書可以參照。

第二步：

燕麥片要避免長時間高溫煮，防止裏面維生素被破壞，燕麥片煮的時間越長，那麼其營養損失就越大。一般而言生燕麥片需要煮20到30分鐘，不然生燕麥片會太硬，愛吃軟的人可以適當地煮久一點，但是不要太久。熟燕麥片需煮5分鐘左右，而熟麥片若與牛奶一起煮只需要3分鐘。

看了我的方法，現在你知道麥片用開水衝還是溫水了嗎？學會了的話就快快把這個方法分享出去，讓更多的人知道麥片用開水衝還是溫水。進行以上步驟操作的同時，我們需要注意的是燕麥片要避免長時間高溫煮，防止裏面維生素被破壞，燕麥片煮的時間越長，那麼其營養損失就越大。以上就是麥片用開水衝還是溫水。