冬棗和茶葉可以一起喝嗎

冬棗和茶葉可以一起喝嗎？一起來看看小編的分享吧！

可以的。棗是一種非常有營養的食物，棗中含有豐富的果糖、維生素、有機酸等物質，對於身體有很多的好處，而茶葉是中國特有的一種飲品，常喝茶葉對於身體有很多的好處，而且茶葉的品種也很多。但是如果身體不好的建議不要喝。吃冬棗能喝茶。不過要注意的是，不要喝冰水，剛吃完冬棗喝冰水的話，最容易拉肚子。

冬棗的最大特點是維生素C含量極高，每100克果肉維生素C含量高達380～600毫克(維生素C補充劑所能提供的維生素C一般爲60毫克)，是蘋果的70倍，柑橘的16倍，連以往被認爲富含維生素C的山楂也甘拜下風，有“百果王”之稱。