怎樣製作葛根茶

1、葛根茶有一股淡淡的苦味，葛根這種中藥常見的沖泡方法就是泡水，只要很簡單的把葛根洗乾淨切薄片，放進冰箱冷凍，喝的時候拿出來放到涼水中，這個泡法非常適合在夏天使用，不僅能夠緩解夏天帶來的酷熱感，更可以排出人體內的毒素，並且還能夠較低身體的血壓，血脂和血糖。

2、葛根茶不僅可以單獨用來泡茶，也可以和一些茶葉，花茶一起泡製，在平時沖泡葛根茶的時候，也可以加幾朵百合或者是玫瑰花，這兩種花，對於降血壓和血糖效果也是很好的，一起搭配葛根茶飲用還可以增加口感，對於老年人來說更是大有裨益。

3、患了高血壓的人和葛根茶療效顯著，首先把葛根洗乾淨然後切薄片，每天取30克葛根片，加水煮沸，日常當茶來喝，喝的時候也可以根據口味適量的加點白糖，加糖可以緩解葛根略帶苦澀的口感。