1、可以把鮮牛奶放到微波爐里加熱兩分鐘後取出,這樣不會破壞牛奶當中的營養物質。還要注意用微波爐加熱牛奶時要用微波爐專用碗,以免發生爆炸。
2、還可以使用燃氣竈去煮鮮牛奶,但是隻能使用小火慢燉的方法。鮮牛奶裏面的蛋白質比較高,如果長時間加熱會讓裏面的蛋白質發生沉澱,而導致消化不良。還會使鮮牛奶中的乳糖焦化,營養被破壞。