足球中場休息是多少分鐘

足球中場休息多少分鐘？讓我們一起了解一下吧。
足球比賽時間一共有90分鐘，上下半場各45分鐘進行，中間的中場休息時間爲15分鐘。如果比賽需要進行加時賽，則休息5分鐘以後進行上下半場各15分鐘，加時賽中途不休息。如果比分仍爲平局，需要進行雙方互罰點球決勝負。

足球比賽裏的中場休息是兩個劇烈運動時段之間的一個短暫的間歇，這時球員可以從上半場劇烈消耗中恢復體力，再熱身，補充一些碳水化合物，並且從他們教練那裏接收反饋和建議的時候，所有這些都必須壓縮在10-15分鐘完成。
今天的分享就是這些，希望能幫助到大家。