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籃球實用方法

欄目: 健身運動 / 發佈於: / 人氣:4.67K

籃球實用方法

1、 要注意全隊的進攻配合,在自己持球的位置要預感到可能發生的進攻配合和機會。

2、 儘量提前觀察到每個潛在的接球隊員和防守隊員的情況。

3、 傳球要到位,要會用球領人,儘量做到球到人到,一般情況是把球傳到同伴遠離防守一側的位置。

4、 要學會左右手都能傳球,往往當防守者注重防強手的時候,利用弱手傳球是較爲有效的。

5、 傳球要及時。

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