兩者關係大嗎

1、“體育”與“健康”是兩個不同的概念，但它們之間又有着內在的必然聯繫。

2、體育是以身體活動爲媒介，以謀求個體身心健康、全面發展爲直接目的，並以培養完善的社會公民爲終極目標的一種社會文化現象或教育過程。體育是透過身體練習即體育鍛煉增強體質，促進健康。

3、世界衛生組織已提出“健康不僅是沒有疾病和身體不虛弱，而且是保持身體上，精神上和社會適應方面的良好狀態。”衆人均知，影響健康的因素是多方面的，諸如遺傳、自然環境、教育、生活習慣、個性心理、營養、體育鍛煉，還有社會文化環境等。

4、“ 生命在於運動”，體育鍛煉對於人體健康起着重要的作用，是最能積極促進身體健康的。科學的體育鍛煉不僅能增強人體各器官系統的免疫功能，全面促進機體的新陳代謝和身體的正常發育，而且能磨鍊意志，培養自信心，提高抗挫力，陶冶美的性情，增強社會與適應能力。

5、體育鍛煉不但能夠鍛鍊體質，促進人的心理健康發展，而且能夠提高人社會適應的能力，促進社會交往和增進友誼，實現生理、心理、社會交往的三重健康。因此，體育與健康密不可分。