新手打籃球怎麼走位

1、目標是籃框：空手跑位目標，從越靠近籃框命中率越高、儘可能採取上籃的命中率會比較高等思考，空手跑位當然是到禁區裏面接球攻擊籃框較好。

2、跑到空檔區並停留與控制速度：空手跑位要越靠近籃框越好，其次重點是，要跑到沒有人去的空檔地方。

3、身體面框、看球：空手跑位過程的身體姿勢，需要保持面框、看球主要用意在於，可以知悉防守者在那裏，掌握隊友傳球時機進而瞭解隊友用什麼方式傳導球，以及面框掌握防守者對象，以利在接獲傳導球前，先做怎麼樣攻擊籃框的規劃等；甚至於，假如接獲傳導球，因爲面框可以瞭解其他隊友是否處於更靠近籃框的空檔；亦或是，在接獲傳導球后，因爲面框而可以掌握防守方的陣式變化等。