早上多久適合吃冰淇淋

1、早上不適合吃冰淇淋。

2、因爲早晨的時候血壓最高而且這個時候胃腸道功能也不好，如果受到這種刺激之後，除了會造成，脾胃功能失調或消化不良也容易影響內分泌代謝，所以不要早晨的時候吃雪糕。

3、吃冰的東西一定要注意時間搭配，而且最好是不要安排在晚上。胃部驟冷還可能會刺激心臟。因此吃冷飲最好在兩餐中間，空腹時、飽餐後和大汗淋漓時，都不宜立刻食用。