騎自行車對膝蓋有傷害嗎|騎自行車對膝蓋有損傷嗎

1、一般來講騎自行車對於膝關節沒有明顯的損傷，日常生活的騎自行車能夠有效的調節關節腔內的壓力，能夠促進關節軟骨的增生，促進損傷關節軟骨的修復，有利於關節軟骨分泌關節滑液，所以對於關節的穩定性具有比較重要的作用，適當的騎自行車能夠有效的增強關節囊以及韌帶的強度以及力量，對於維持關節的穩定性具有比較重要的作用。

2、但是有一些患者騎自行車時間特別長，騎自行車的力度特別大，比如競技性的體育運動患者，這種情況下就會導致膝關節的損傷，有可能會導致膝關節的滑膜反覆的受到擠壓，形成慢性滑膜炎，導致局部的疼痛腫脹，也有可能會導致交叉韌帶以及內外側副韌帶的損傷，也就可能會導致關節軟骨的損害。