三項全能運動是指哪三項|體育三項全能是哪三項

1、三項全能（Triathlon）通常是指按照游泳—自行車—跑步順序進行的比賽。完成全程的時間最快的參賽選手爲優勝者。完成時間除了各單項時間外，還包括兩個“換項時間”（2 Transitions,T1&T2;）。三項全能在中文世界裏被廣泛稱爲“鐵人三項”。實際上，在英文中“鐵人三項”（Ironman Triathlon）只是世界三項全能運動協會（WTC）舉辦的一種特定距離的比賽。

2、三項全能按照比賽距離的不同，被冠以不同的名稱。常見的比賽距離（游泳—自行車—跑步）有：

（1）短程三項（Sprint）：750m—20km—5km.在美國，這是發展最快的三項賽。

（2）奧林匹克三項（Olympic,也被稱爲International Distance或Standard Course）：1.5km—40km—10km.奧運會的三項賽就是這個距離。

（3）半程三項（Half,也被稱爲Middle Distance,70.3,或’Half-Ironman’）：1.2mi—56mi—13.1mi。

（4）全程三項（Full,也被稱爲Long Distance,140.6,或’Ironman’）：2.4mi—112mi—26.2mi.也就是著名的鐵人三項。