1、從消費支出開始。消費支出，是一年中一國消費者在商品和服務上的總支出。比如，包括購買像食品和服裝這樣的消耗品、像工具和傢俱這樣的耐用品的支出，以及理髮和看病這樣的服務支出。
2、加上投資。經濟學家在計算GDP時，投資並不意味着購買股票和債券的支出，而是企業爲了經營下去購買商品和服務的支出。比如，建造工廠所購買的的材料或承包服務，爲了讓公司高效運轉所購買的的設備和軟件。
3、加上淨出口。由於GDP只包含國內生產的產品，所以必須減去進口。而出口必須要加上，因爲它們離開了本國，就不能算到消費支出裏了。用總的出口額減去總的進口額，就是淨出口額，然後加到公式裏。如果一國的進口額大於出口額，那麼這個值就是負的。如果數值爲負，就需要從公式裏減去。
4、加上政府支出。政府在商品和服務上的消費也需要算到GDP中。比如，政府僱員的工資，基礎建設和國防的開支。失業退休金和社會保險費算作支付轉移，不包含在政府支出中，因爲它只是將錢從一個人手中轉移到了另一個人手中。
1、從薪酬開始。這包括薪水、工資、福利、養老金和社保繳費。
2、加上租金。租金是由財產所有權產生的所有收入。
3、加上利息。所有的利息（貸出資金獲得的收入）都要考慮。
4、加上所有者收入。所有者收入是公司擁有者的收入，包括股份公司、合夥制公司和私人公司。
5、加上公司利潤。這是股東的收入。
6、加上間接營業稅。包括銷售稅、商業房產稅和許可費用。
7、計算折舊，再求和。折舊是貨物減少的價值。
8、加上淨國外生產要素收入。計算方法是用國民從國外實體處獲得的總收入，減去國內實體支付給國外的總支出，差額就是淨國外生產要素收入。
1、區分名義和實際GDP可以更準確的衡量一國的成就。兩者最大的不同，就是是否考慮通貨膨脹。如果不考慮通貨膨脹，你可能會認爲GDP的增長是來源於價格的增長。你可以這樣想：如果A國2012年的GDP是10億美元，但是2013年該國多印發了價值5億美元的貨幣，那麼看上去，2013年的GDP就要比2012年高。但是，這樣的增長，不能反映A國貨物和服務產量的增長。因此，扣除通貨膨脹的實際GDP更有用。
2、選擇基年。你可以選擇過去1年或5年，甚至100年，來作爲基年。你需要選擇確定的一年來比較通貨膨脹，因爲，本質上，實際GDP是個"比值"。有不同，你才能比較。爲了方便計算，你可以選前一年作爲基年。
3、確定從基年到現在，價格的漲幅。這個數字叫做"平減物價指數"。如果通貨膨脹指數爲25%，那麼平減指數就是125比100，或1.25。在有通脹的情況下，平減指數都是大於1的。如果，該國發生了通貨緊縮，即購買力增加而不是減少，那麼平減指數就小於1。比如，基年到現在的通貨緊縮率爲25%，意味着現在面值的貨幣，可以比基年多買25%的商品。平減指數就是75比100，或0.75。
4、用名義GDP除以平減指數。實際GDP等於名義GDP率除以100。方程開始是這樣的：名義GDP ÷ 實際GDP = 平減指數÷ 100所以，如果當前名義GDP爲1000萬美元，平減指數爲125（基年到現在的通貨膨脹率爲25%），那麼方程:$10,000,000 ÷ 實際GDP = 125 ÷ 100
$10,000,000 ÷ 實際GDP = 1.25
$10,000,000 = 1.25 ÷ 實際GDP
$10,000,000 ÷ 1.25 = 實際GDP
$8,000,000 = 實際GDP
人均GDP，是指一國的每一個人創造的GDP。它用來衡量不同人口的國家之間的生成效率。要計算人均GDP，你需要用GDP除以該國的人口數。
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